La CNV ou Communication non-violente

L’auto-empathie et la compassion envers soi-même : L’auto-empathie et la compassion envers soi-même sont des aspects essentiels du bien-être émotionnel et de la croissance personnelle. Cultiver la conscience de soi et l’acceptation inconditionnelle de nos propres sentiments et besoins peut nous aider à surmonter les défis de la vie avec résilience et compassion. Cultiver la … Lire plus

Les conflits sont inévitables dans nos interactions humaines, mais la manière dont nous les gérons peut faire toute la différence. La Communication Non Violente (CNV) offre des outils précieux pour transformer les conflits en opportunités de croissance et de compréhension mutuelle. Reconnaître les signes de conflit et les pièges de la communication violente est la … Lire plus

Pratiquer l’empathie est essentiel pour une communication efficace et respectueuse. Voici comment vous pouvez développer cette compétence et l’appliquer dans vos interactions quotidiennes : Application pratique : Choisissez une situation dans laquelle vous avez récemment eu une interaction tendue ou conflictuelle avec quelqu’un.Prenez un moment pour réfléchir aux émotions et aux besoins de l’autre personne … Lire plus

Les quatre composantes clés de la Communication NonViolente (CNV) sont : Après avoir énoncé les quatre composantes clés de la CNV – observation, sentiments, besoins et demandes – je vais maintenant vous expliquer comment utiliser ces éléments dans une situation de communication réelle. Imaginons que vous ayez eu une dispute avec un ami à propos … Lire plus

Comprendre les fondements de la Communication Non-Violente (CNV) La Communication Non-Violente (CNV) est bien plus qu’une simple méthode de communication ; c’est un mode de vie, une approche relationnelle profonde qui repose sur des principes fondamentaux de respect, d’empathie et de coopération. Comprendre les bases de la CNV est essentiel pour cultiver des relations harmonieuses … Lire plus

Les réactions des lecteurs, dans les « commentaires » des articles, mais aussi dans la page « Contact » nous encourage à développer en premier la Communication non-violente.La CNV est une approche concrète de la non-violence, permet d’aborder les théories psycho et philosophique par la pratique et les applications quotidiennes.Voici le plan que je vous propose d’aborder dans nos … Lire plus